不管是男生還是女生，一旦脫發(fā)都是一件極其影響形象的事情！盡管你顏值再高，稀疏的頭發(fā)都會(huì)使你的形象大大扣分哦！那么日常生活中有哪些防脫發(fā)的小妙招呢？
防脫發(fā)的小妙招：兩三天洗一次頭
洗頭過于頻繁會(huì)令頭皮干燥，進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人較好每2~3天洗一次頭發(fā)，將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上，輕搓頭皮片刻就可清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人，可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。
防脫發(fā)的小妙招：按摩防脫發(fā)
按摩頭皮有助放松、促進(jìn)血液循環(huán)，從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15-20分鐘。
防脫發(fā)的小妙招：洗頭前先梳順
這樣既能除去頭發(fā)間的污垢，把皮脂帶到頭發(fā)表面，形成天然防護(hù)層，還能夠避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。
防脫發(fā)的小妙招：暴飲暴食要Say No
暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài)，否則會(huì)影響血液循環(huán)、加速脫發(fā)。
防脫發(fā)的小妙招：溫風(fēng)吹頭皮、冷風(fēng)吹發(fā)絲
電吹風(fēng)會(huì)傷害頭發(fā)毛鱗片導(dǎo)致頭發(fā)枯燥、要盡量少用。如果需要用可以用低溫檔來吹干頭皮，再用冷風(fēng)來吹干發(fā)絲。
防脫發(fā)的小妙招：洗頭后要迅速擦干
濕頭發(fā)容易滋生細(xì)菌，因此洗完后要盡早讓頭發(fā)干燥。電吹風(fēng)使用時(shí)要離頭發(fā)20-30厘米遠(yuǎn)，同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著一個(gè)地方吹。當(dāng)用熱風(fēng)吹到七八成干時(shí)，要換用冷風(fēng)吹，有利于保護(hù)頭皮及定型。
夜間是毛母細(xì)胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，是頭發(fā)生長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”。因此較好在晚上10點(diǎn)前入睡，經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。以上的內(nèi)容就是防脫發(fā)的小妙招，如果想要了解更多的相關(guān)資訊，歡迎到發(fā)友網(wǎng)來進(jìn)行咨詢和交流。版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明其出處。
