中醫(yī)所說的脫發(fā)都是腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)的，這個(gè)說法是不科學(xué)的。目前脫發(fā)70以上都是雄激素源性脫發(fā)，出現(xiàn)的年齡一般在20歲左右，主要原因是體內(nèi)二氫睪酮偏高，破壞毛囊導(dǎo)致的脫發(fā)。而腎虛脫發(fā)呢？一般年齡比較大的人，或者從新體虛多病的人有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛脫發(fā)。所以中醫(yī)在治療脫發(fā)，很多時(shí)候都難起到有明顯的功效，主要原因就是出現(xiàn)腎虛脫發(fā)的發(fā)友太少了。
腎虛型脫發(fā)該咋辦,如何應(yīng)對此類脫發(fā)
出現(xiàn)腎虛脫發(fā)應(yīng)該怎么去治療：目前腎虛脫發(fā)有兩種，一種是腎陽虛，一種腎陰虛，治療方式也是不同的。先說一下腎陰虛。
腎陰虛：腎陰虛多數(shù)出現(xiàn)于老年人和更年期的男女，一般睡眠不足、精神壓力的發(fā)友容易出現(xiàn)。在治療腎虛脫發(fā)時(shí)，首先就是調(diào)理好的心情，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，注意休息和飲食習(xí)慣，應(yīng)適當(dāng)鍛煉自己的身體。平時(shí)也可以多吃一些腎虛的食物，像：香菇、番茄、綠豆、鮮藕、梨、絲瓜、芹菜、黃瓜等一些食物進(jìn)行調(diào)理，如果過重，需要到醫(yī)院找醫(yī)生開些專業(yè)藥物。
腎陽虛：多數(shù)因?yàn)閴毫筒涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的，腎陽虛主要特征有免疫力下降和四肢不熱，針對腎陽虛治療方法：不嚴(yán)重可以通過食療進(jìn)行治療，如果是嚴(yán)重還需要到正規(guī)醫(yī)院那些藥物進(jìn)行治療。目前針對腎陽虛的食物有：黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海參、豬肚、核桃等等。
腎虛型脫發(fā)該咋辦,如何應(yīng)對此類脫發(fā)。腎虛脫發(fā)多數(shù)是暫時(shí)性脫發(fā)，調(diào)理好腎臟脫發(fā)就會(huì)慢慢恢復(fù)。腎虛脫發(fā)我建議發(fā)友先調(diào)理，如果能調(diào)理過來，平時(shí)較好也多吃一些補(bǔ)腎的食物，防止腎虛脫發(fā)再次復(fù)發(fā)。如果選擇藥物治療的發(fā)友，要聽從醫(yī)生叮囑進(jìn)行治療，自己不可盲目治療。
