枸杞黑芝麻粥
黑芝麻、粳米、枸杞子各適量一起入鍋，加適量的清水一起煮成粥后服食，有補肝腎、益氣血作用，對于女性頭發(fā)早白、脫發(fā)等有著防治的效果。
何首烏、核桃仁、豬腦各適量，先把何首烏加水煎好以后去渣留汁，再用汁水來燉核桃仁和豬腦，熟后調(diào)味食用即可一天一次，直到長出新發(fā)，對于女性因為腎虛而引起的脫發(fā)有著很好的防治效果。
龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉、人參、枸杞子、瘦豬肉各適量，先把豬肉、龍眼肉、枸杞子都洗干凈，肉切塊、人參浸泡后切成薄片，然后把所有食材一起入燉盅內(nèi)，用文火隔水燉至肉熟即可食用，對于女性產(chǎn)后氣血虧虛而引起的脫發(fā)其實還是很有效的。
枸杞子、黑豆、羊肉、姜、鹽各適量，先用開水燙一下羊肉去掉它的腥味，再把枸杞子、黑豆、羊肉一起入鍋加水煲2小時以后加入味精然后開始食用，而對于女性產(chǎn)后脫發(fā)其實也是很有效的。
對于有脫發(fā)現(xiàn)象的女性不妨可以根據(jù)自己的情況來進行合理的選擇、以便更好的控制脫發(fā)現(xiàn)象，避免脫發(fā)加重而給自身形象帶來了更大的影響。以上所有的資訊文章內(nèi)容就是女性脫發(fā)食療管用嗎，發(fā)友網(wǎng)小編歡迎各位發(fā)友來咨詢到更多文章相關(guān)的資訊內(nèi)容和交流。推薦閱讀：改善女性脫發(fā)的食療菜單
