一、飲食生活不規(guī)律引起的禿頂

     幾乎天天熬夜，夜生活豐富導(dǎo)致生活不規(guī)律，再加上大量的應(yīng)酬，酒局飯局等導(dǎo)致脫發(fā)，進(jìn)入社會(huì)后應(yīng)酬總是少不了的，吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)因素之一，所以盡量戒煙戒酒。

 

     二、精神或身體的因素引起的禿頂

 

     精神壓力比較大，中年男人一般都是要面對(duì)上有老下有小的局面，熬夜還容易失眠，精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)而導(dǎo)致脫發(fā)，所以盡量避免給自己造成過(guò)大的壓力，注意勞逸結(jié)合，注意上網(wǎng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間打游戲也會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。

 

     三、遺傳的關(guān)系

     專家表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂?shù)母驹?，而這種基因存在于遺傳自母親的X染色體。這也是一般認(rèn)為男人禿頂原因來(lái)自母親家族遺傳的原因。先天因素比如說(shuō)發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見(jiàn)于近親結(jié)婚所生育的后代。

 

     四、物理性及化學(xué)性因素引起的禿頂

 

     物理因素就是一些外在環(huán)境的影響，如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等;還有一些不正確的洗發(fā)方式，比較合適的時(shí)間是每周兩到三次洗頭，化學(xué)因素如洗發(fā)精里的硼酸或染燙發(fā)藥水:燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)化妝品是引起脫發(fā)的常見(jiàn)原因。

 

     五、飲食因素引起的禿頂

     飲食不均衡，挑食，營(yíng)養(yǎng)不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長(zhǎng)被抑制而進(jìn)入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú)。

 

     以上就是發(fā)友網(wǎng)小編分享的引起中年人禿頂?shù)奈宕笤?/strong>，很多男人到了中年，都逃不過(guò)脫發(fā)的困擾，最終造成禿頂，造成脫發(fā)的原因也是多方面的，在日常的護(hù)理過(guò)程中，我們要注意細(xì)節(jié)方面的保養(yǎng)，有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食和休息習(xí)慣，對(duì)于防止脫發(fā)有一定的功效。