現(xiàn)在對(duì)于脫發(fā)名稱(chēng)大家都不陌生了，身邊多少都會(huì)看到一些脫發(fā)人群，也能看出脫發(fā)給我們形象帶來(lái)的負(fù)面情況。所以大家都比較擔(dān)心自己出現(xiàn)脫發(fā)情況而焦慮 ，特別是一些家族有脫發(fā)情況的發(fā)友。

從目前脫發(fā)數(shù)據(jù)來(lái)看，脫發(fā)70%左右是遺傳，30%后天一些原因，并且不是看父母，隔代遺傳基因也是時(shí)有發(fā)生。現(xiàn)在統(tǒng)計(jì)遺傳脫發(fā)數(shù)據(jù)為直系親屬3代，就是看父母 爺爺 奶奶和外公外婆。如果有出現(xiàn)脫發(fā)情況，就有很大可能出現(xiàn)遺傳性脫發(fā)。

遺傳性脫發(fā)男生遺傳性更高，據(jù)統(tǒng)計(jì)80-90%男生都會(huì)有遺傳情況，如果女性劇現(xiàn)在研究已經(jīng)增加到30-50%左右了，所以知道家里有脫發(fā)情況自己擔(dān)心遺傳脫發(fā)是正常的，那么我們應(yīng)該怎么去避免呢?

遺傳性脫發(fā)百分百防止不可能，畢竟身體已經(jīng)有脫發(fā)基因了，只能說(shuō)從早有一些習(xí)慣來(lái)避免或者建設(shè)遺傳脫發(fā)的可能，下面就讓小編跟發(fā)友做一些分享。

首先要注意調(diào)理良好的生活習(xí)慣，如飲食問(wèn)題，多吃一些對(duì)頭發(fā)好的食物，不要熬夜，注意休息，還有心情這一塊，不要給自己太大壓力，自我調(diào)理。

再有避免一些頭皮問(wèn)題引起的脫發(fā)的發(fā)生，平時(shí)選擇溫和洗劑中高端，可以選擇蘇玫氏頭皮膜進(jìn)行護(hù)理頭皮，防止頭皮出現(xiàn)毛囊炎 脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發(fā)。頭皮膜可以放松護(hù)理頭皮，避免一些外力引起的脫發(fā)，進(jìn)行養(yǎng)護(hù)治療。不然出現(xiàn)遺傳性脫發(fā)就是要永久性，目前還沒(méi)有任何方法進(jìn)行徹底治愈。